達人保養大公開 煥發光采迎新年

達人保養大公開 煥發光采迎新年

【大紀元】快樂的大過年,你準備跟親友如何守歲呢?熬夜的結果,可是會讓美眉們美麗的臉蛋,又增長一道歲月痕跡喔!讓達人老師們教妳,在一夜的狂歡守歲後,仍維持明亮美麗的動人儀態。

愛水美眉們,新年別忘了做保養,掌握全身保養法,輕鬆凍住體態肌齡,開工第一天容光煥發,重新邁入職場。

保水養膚 展現臉蛋好.氣.色

「保養出健康肌膚是好臉色的第一步,而保溼才是真正關鍵」,資深美妝老師Vickey說,因為肌膚夠保溼,對於後續保養品的吸收,可以達到事半功倍的效果,因此Vickey建議,從卸妝洗臉開始,就必須要導入保溼養膚的概念。

保溼養膚的概念,就是如何讓保溼因子能更有效進入臉蛋細胞中,Vickey說,「只要在基礎保養過程中多一些小步驟,就能達到保溼養膚效果。」

卸妝清潔:

卸妝洗臉除了要確實,臉蛋還要定期去角質,老廢角質並不是一天就能清除的,依照肌膚狀況,通常一星期做兩次去角質,臉皮上少了老廢角質,不但氣色較佳,也幫助保養品較容易被肌膚所吸收。

化妝水養膚:

洗臉後使用化妝水,能再次清潔肌膚、清拭老廢角質,讓肌膚PH直達到平衡,並幫助表皮軟化,有助於後續保養品的吸收。

化妝水可選擇有添加玻尿酸等保溼因子的成分,若讓化妝水多停留在臉上,其實就如同使用面膜般,長時間讓臉蛋浸潤在保養液中。Vickey建議,不妨試試將化妝水放入慕斯瓶內,泡沫式的化妝水,會比一般擦拭化妝水所停留在臉上的時間略長,能讓臉蛋有如輕敷面膜。

另外Vickey也強調,保溼因子的分子大小也會影響肌膚吸收的程度,所以在選擇保養品時也要注意成分及是否天然等因素。

養膚過程中,建議大家可以加上臉蛋按摩,「可以從笑肌到太陽穴的位置做一個拉提動作,另外在下顎連接脖子處有許多淋巴腺,透過從下巴往上按摩到耳際的淋巴腺,除了瘦臉也助於身體健康。」

乳液鎖水:

當然養水結束後,用乳液把水分鎖在皮膚也是必要的一步。冬天乳液不但不能少,皮膚較乾燥的美眉,建議在睡前應擦比較厚重的晚霜,讓晚霜的成分在黃金睡眠時間充分被肌膚吸收。

Vickey也建議,西方傳統的精油療法,可以透過植物本身的功能將保養品滲透到肌膚當中,因此喜歡玩精油的朋友也可以嘗試將化妝水或乳液加入些許精油,不但香味宜人,更能透過植物的協同擴大效果。

達人解惑

愛水美眉問:過年熬夜還希望隔天有好氣色嗎?

Vickey老師答:面膜就是最佳的SOS聖品!

滋養肌膚 維持身材美.體.態

現在人的生活移動快速,早上在台灣,下午就到北京出差,在溫差如此變化的的環境下做好身體保濕,The Body Shop訓練經理Belle老師建議,泡澡、去角質及乳霜三步驟,是柔嫩肌膚不可少的基本功。

泡澡開始:

有手腳冰冷問題的女性,秋冬保溼要先從泡澡開始,在40度左右的水溫中添加:燕麥、薰衣草、紅藻等天然保溼成分或加精油入水中,宜人的香氛味不但能紓壓,讓血液循環變好,自然也能睡得好。

去角質:

冬天懶得去角質?小心大象皮上身!冬天因角質層的油跟水分較少,皮膚容易敏感,因此需選擇細顆粒或天然核果類的去角質品,或是按摩手套及沐浴球,利用泡澡後肌膚軟化,做去角質,可達到事半功倍的效果。

乳霜防護:

泡澡及去角質後,是肌膚吸收保養品的最佳時刻,因為冬天身體的油分比較少,所以最好挑具油脂性的商品,如:含豐富的軟磷脂的乳油木果,才能幫助肌膚做鎖水防護。Belle老師叮嚀,擦乳霜時也別忘按摩,「身體按摩要從四肢末梢往心臟方向塗抹,例如:由手掌往手臂上按摩,由腳踝往大腿上擦。」

手足保養方面,Belle建議,採高滋養度霜品,「因為手沒有皮脂腺,因此要多補充油分,高滋養度的商品才能達到修護效果。」而冬天龜裂較嚴重的美眉們,可在擦完後,穿襪或戴手套,「隔天手足會有意想不到的柔嫩驚喜!」

達人解惑

愛水美眉問:過年期間看電視兼吃東西,肥油一直長,怎麼辦?

Belle老師答:建議看電視期間別忘了用按摩來打擊肥油,或是泡澡後擦些雕塑美膚品增加脂肪燃燒!

愛水美眉問:狂歡的過年夜,如何保持整晚雙手的水嫩完美?

Belle老師答:美麗就是要勤快,選擇小容量軟管護手霜或手部精華皆可簡單搞定!